主旨：轉知學童視力保健資訊，請貴校加強正確用眼觀念，詳如說明，請查照。

說明：

一、依據教育部國民及學前教育署 105 年 6 月 27 日臺教國署學字第 1050069475 號函辦理。

二、近視為不可逆的視覺障礙，學童罹患近視，其度數每年以 100 度飆升，年紀越小罹患近視越容易形成高度近視，而高度近視患者由於網膜周邊變性，成年之後容易因視神經病變所產生之網膜裂孔、剝離等視覺缺損問題，甚至失明，嚴重影響健康及生活品質。一旦近視，眼軸增長、組織變薄無法回復，配戴眼鏡或近視雷射手術皆無法治癒，學童應每半年定期檢查視力。

三、實證醫學顯示，長時間戶外活動增加接觸自然光線，促進視網膜分泌多巴胺有助於預防或延緩近視，「足夠的戶外活動時間」為延緩近視的保護因子。

四、學童視力保健宣導重點為「戶外活動防近視、 3010 眼安康、定期就醫來防盲」，請各校鼓勵家長暑假期間能督促孩子「規律用眼 3010」（近距離用眼每 30 分鐘休息 10 分鐘）、「天天戶外活動 120」（每天到戶外活動總時間超過 120 分鐘），讓孩子長時間用眼得以輕鬆，並增加接觸自然光線的機會。此外，進行戶外活動須配戴太陽眼鏡或帽子做好防護措施。